내가 허리가 안좋아
평소 다니는 동네 정형외과에서
얻어온 허리근력과 목을 튼튼하게 하는 체조법.
가정이나 직장에서
휴식시간이나 그외 시간날때
자주자주 해주면 좋을거 같다.
'☆만물박사' 카테고리의 다른 글
| 커피 하루 3잔가량 마시면? 사망위험 절반으로 '뚝' (0) | 2015.11.16 |
|---|---|
| 고수의 맛, 한 끗 차이 - 콩나물 무침 (0) | 2015.03.01 |
| 엄마 손이 약손 (0) | 2014.07.21 |
| [스크랩] 장마철 `습기경계령` 이렇게 대비하자 (0) | 2014.06.22 |
| 입덧엔 '말린 생강가루' 드세요. (0) | 2014.04.23 |